Żyjemy w świecie wirtualnego chaosu, w którym czasem trudno się odnaleźć. Nie każde dziecko wie, czym powinno się kierować w życiu i jak zbudować samego siebie. Książka Michelle Elman uświadamia młodym czytelnikom, że są zasady, które pomogą im uniknąć kłopotów, wyrosnąć na silnych dorosłych, a przede wszystkim - pamiętać, że są ważni i wyjątkowi. Jedną z nich jest umiejętność mówienia "nie".
Książka "Jak mówić nie. O wyznaczaniu granic w relacjach, w szkole i w internecie" jest podzielona na siedem rozdziałów, a każdy uczy asertywności w innym obszarze życia (w domu, w szkole, w kontakcie z przyjaciółmi, w internecie). Zawiera praktyczne wskazówki, dając w ten sposób narzędzia do rozpoznawania i reagowania na sytuacje, w których nasze granice mogą być naruszane.
Często młodzi ludzie ulegają wpływom rówieśników, czują się pod presją, boją się, że jeśli odmówią lub nie zgodzą się z innymi, będą odrzuceni. Autorka przekonuje czytelnika, że na pierwszym miejscu zawsze powinien stawiać siebie, swoje potrzeby i swoje przekonania i że nie wolno nam ich odrzucić ze strachu lub pod naciskiem innych, nawet tych, których nazywamy przyjaciółmi. Pokazuje, jak łatwo dajemy uwikłać się w sytuacje, kiedy pozwalamy naruszać naszą bezpieczną przestrzeń, bo wydaje nam się, że tak trzeba - wyjawiamy nasze sekrety, mimo że nie ufamy rozmówcy, idziemy na imprezę, choć wolelibyśmy zostać w domu, poświęcamy swój czas innym, zamiast zatroszczyć się wtedy o siebie. Namawia czytelnika, by zrobił w swoim życiu miejsce dla osób, które będą nas szanować, a nie starać się sobie podporządkować. Przekonuje, że nie musimy być w social mediach, jeśli tego nie chcemy, a liczba lajków nie odzwierciedla rzeczywistej liczby przyjaciół.
Autorka porusza również kwestie związane z naruszaniem granicy cielesnej, takich jak dotyk czy pocałunek. Podkreśla, że to my decydujemy, kiedy zbliżymy się do drugiej osoby, a nie nasi koledzy czy koleżanki. Każdy z nas jest jedyny w swoim rodzaju i nie powinniśmy porównywać swoich doświadczeń do przeżyć innych. Człowiek jest piękny i powinien to zobaczyć. Posiada zarówno piękno wewnętrzne, jak i zewnętrzne. Autorka przekonuje nas, że jesteśmy czymś więcej niż tylko ciałem. Uczy nas, jak możemy odzyskać wewnętrzną moc i reagować, gdy ktoś komentuje nasz wygląd lub wygląd innych. Że w każdej sytuacji, gdy się nie zgadzamy, możemy to jasno zakomunikować.
Książkę powinni przeczytać zarówno dzieci, jak i dorośli, bo każdy z nas chce być ważny, akceptowany i kochany. Uczy, że to przede wszystkim my sami powinniśmy się doceniać i troszczyć się o siebie.
Co nas urzeka? Poradnik napisany jest w sposób przystępny dla młodego czytelnika. Elman korzysta z przykładów i ilustracji, różnej czcionki, aby lepiej zobrazować omawiane sytuacje, co dodatkowo wzmacnia przekaz. Jest to ważne, ponieważ temat wyznaczania granic może być trudny do zrozumienia, szczególnie dla młodych osób, które dopiero uczą się radzić sobie z różnymi wyzwaniami społecznymi i emocjonalnymi. Książka uczy szacunku do siebie samego i do innych, porusza kwestie związane z aktem ochrony siebie, ale również krokiem ku samopoznaniu i zrozumieniu własnych potrzeb oraz wartości. Książka ma na celu nauczenie dzieci, że odmawianie nie jest niczym złym, wręcz przeciwnie – jest kluczowym elementem dbania o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne. Michelle Elman dostarcza nie tylko praktycznych porad, ale także wsparcia emocjonalnego, co sprawia, że książka ta jest nie tylko przewodnikiem, ale także przyjacielem w trudnych chwilach dorastania.
Jej wartość jest bezcenna.
Autor: Michelle Elman
Tytuł: Jak mówić nie. O wyznaczaniu granic w relacjach, w szkole i w internecie
Wydawnictwo Znak Emoticon 2024, książka dla dzieci i młodzieży (i dorosłych) od lat 9.
Książkę kupisz w Księgarni Bookomole: https://bookomole.pl/inne/60277-jak-mowic-nie-o-wyznaczaniu-granic-w-relacjach-w-szkole-i-w-internecie-9788324099481.html oraz innych dobrych księgarniach.
